pátek 22. září 2017

Krásné nohy po holení

Dobrý večer!

péče o nohy je velmi důležitá, protože mít krásná chodidla a to hlavně v létě není jen tak jednoduchá záležitost. Většinou právě všude nacházíme články typu - jak mít delší vlasy, řasy, a nebo třeba bělejší zuby. Opomíjenou částí jsou ale suché paty, pupínky na nohou po holení, jež většina žen neřeší tolik, jako již první zmíněné problémy. Já jsem letos celkem na ty suché paty trpěla, protože jsem tak nějak na tu péči neměla čas, ale on se najít dá, když to člověk už opravdu potřebuje.
Dnes vám prozradím nějaké moje osobní rady a tipy, jak se o ně starat a dopřát jim stejný luxus, jako třeba dostávají naše nehty na rukou.

1. Holení
  • já si nohy holím tří-břitvou žiletkou a to většinou buď každý den nebo obden. Dříve jsem to dělala tak, že jsem si nohy ve sprše namočila a nanesla jsem na ně nějaký sprchový gel či mýdlo a tímto způsobem jsem se zbavila chloupků. Toto léto jsem ale objevila lepší způsob holení, je sice pracnější, ale efektivnější. Do lavoru či většího kyblíku si naleju horkou vodu a olivový či kokosový olej (stačí malinko). Nohy ve vodě nechám 15 minut odmočit a poté je lehce navlhčím tak, abych na nich měla olej. Nakonec je žiletkou zbavím přebytečných chloupků. 
2. Hydratace 
  • Olej se vsákne do kůže a krásně vám ji zhydratuje. Po usušení nohou ručníkem uvidíte, jak krásně se vám budou lesknout a možná vám i spousta lidí složí příjemné komplimenty. 
3. Suché paty
  • Právě i v tomto stejném okamžiku sahněte po nějakém ,,čistítku pat" a odstraňte si tvrdou kůži z těchto míst. Olej pokožku zvláčňuje, takže byste tuto aktivitu měli zvládnout bez problémů, někdy je dobré si do vody vymačkat citrónovou šťávu. 
4. Relax 
  • Takováto teplá lázeň pro nohy je nejen skvělou odpočinkovou aktivitou, ale i balzámem na duši. Já to dělám tak, že si pustím třeba nějaký seriál a přitom si nohy nechávám v horké vodě odmočit. Krev se vám hezky rozproudí a můžete chodidla i promasírovat a udělat si reflexní masáž. 

5. Extra hydratace a vůně 
  • Pokud by nohy byly stále suché, tak vám doporučuji použít tento BIO mandlový olej od Floressance, který mám z Francie. Neskutečně krásně voní a já jej používám právě hlavně díky té vůni. Má ale spoustu benefitů a můžete jej použít jak na pleť, tak i na vlasy či nějaká ta suchá místa. Konzistence je hustší a hydratace maximální. 
Samozřejmě, že takhle si nohy neholím každý den a proto mám ve sprše připravený extra olivový olej v lahvičce, jenž si nanáším na potřebné oblasti a chloupky takto odstraním za pět minut a navíc už poté nemusím na tělo aplikovat žádný krém. Plus je také to, že holení je velmi šetrné, takže se mi po něm nedělají pupínky, což se mi někdy stávalo v oblasti podpaží, po holení se sprchovým gelem. 











Jak o své nohy a chodidla pečujete Vy? 

neděle 17. září 2017

Korková móda / Cork fashion

Krásný nedělní večer,

víte o tom, že je korek nejpopulárnějším produktem prodávaným v Portugalsku? Mají z něho vyrobené snad úplně všechno. Já jsem si koupila krásnou kšiltovku a batoh, který se dá nosit taktéž jako kabelka. Ceny těchto výrobků jsou poměrně vysoké, ale určitě se vás všichni budou ptát, z čeho jsou tyto věci vyrobené a odkud je máte. Zajímavostí je, že korkové tabule tam můžete pořídit velmi levně v porovnání s cenami u nás v ČR 🤔.

Nicméně, mně osobně se tyto módní kousky velmi líbí a myslím si, že mi skvěle osvěží některé již okoukané outfity. Musím se ale přiznat, že kšiltovky nosím opravdu nerada. Většinou mám po jejich nošení mastné vlasy a tak nějak bez tvaru👎. Když už si nějakou vezmu, tak si dělám culík a stejně to s ní dlouho nikdy nevydržím. Naopak batůžek nosím každý den.

Vínové tričko s nápisem Cowboys a kraťáskové lacláče jsem koupila v Bershce z nové kolekce, ale netuším, jestli je tam ještě budou mít, každopádně tyhle lacláče jsem strašně dlouho hledala a nakonec jsem našla ty pravé! Mám už jedny z Manga, které byly poměrně dost drahé a nesluší mi. Tyhle jsou naopak velmi pohodlné a velikost mi sedí perfektně.

Jak se vám tento outfit líbí? Mimochodem se dá nosit i v tomto počasí s punčochami a křivákem outfit vypadá velmi rafinovaně.

 











čtvrtek 14. září 2017

ZAFUL WISHILIST Podzimní / Zimní kabáty

Krásný podvečer,

podzimní počasí 🍂je tu a protože toto období většinou netrvá dlouho a lehké kabátky velmi rychle měníme za ty zimní, tak je na čase se poohlédnout po nějakých nových módních kouscích. Já jsem vám vybrala pár tipů na kabáty z internetového obchodu Zaful, protože si tam právě vybírám ten svůj. Můžete zde tedy vidět můj osobní vkus. Mám ráda světlé a zemité odstíny barev, raději si vybírám trošičku delší kousky a to už z několika důvodů - dlouhé svetry, holá záda, zakrývají i nohy. Nicméně jsem vybrala i pár těch kratších, jelikož ty se mi zase líbí nejvíce a jsou vhodné právě i do tohoto podzimního počasí.

Z těchto prvních čtyř bych si asi vybrala ten bílý kabát, jelikož je elegantní a vzhledem k tomu, že si teď hledám novou práci a přemýšlím o svých pracovních outfitech, tak by to zřejmě vyhrál. Odkazy máte pod fotkami, takže na ně stačí kliknout, pokud by se vám náhodou nějaký z nich líbil.



Z těchto kabátů jsem si vybrala ten růžový, protože mi přijde velmi praktický a taktéž vypadá elegantně, ale i ten šedý by byl fajn. Hnědý kabátek je moc pěkný, ale je otevřený a bez zapínání, což by mi zřejmě mohlo vadit. 


No a nakonec vám ukážu tento krátký, který se mi líbí opravdu moc, ale jelikož jsem v poslední době byla často nemocná, tak si spíš budu muset objednat nějaký ten delší, abych opět v zimě nenastydla. Kdybych si ho náhodou rozhodla koupit, tak bych ho zkombinovala s nějakými úzkými džínami a vysokými kozačkami. 


Kde si kabát budete kupovat vy?  Máte nějaký svůj oblíbený typ či vzor? 

pondělí 11. září 2017

Running complet 2 - fitness oblečení

Krásný večer,

počasí se nám celkem rychle kazí a každým dnem je chladnější a pochmurnější 💧. Já si ale nechci stěžovat. Od dubna jsem v zahraničí zažívala neskutečná vedra bez jediného mráčku a můžu vám říct, že jsem se celkem těšila na déšť a bouřky. Přirovnala bych se k ježkovi a veverce. Někdy mám období, kdy nemůžu vystát vysedávání doma a potřebuji jít sportovat nebo dělat něco aktivního (veverka) a občas jsem zase ráda doma, čtu si knížky, pracuji na počítači a sleduji seriály (ježek). Teď jsem někde mezi vzhledem k tomu, že jsem aktivní i uvnitř bytu, jelikož jsem se pustila do lakování oken ,dalších dřevěných povrchů a úpravy bydlení.

Vraťme se ale ještě na chvilku do Portugalska za teplem, jelikož tyto fotky byly focené ještě tam a tak bych vám ráda představila druhý komplet, který mám z internetového obchodu ZAFUL. V předešlém článku jsem vám ukázala bílý = andělský komplet a tentokrát můžete vidět toto sexy černý. Oba dva jsem si velmi oblíbila, ačkoliv ten černý je příliš alá striptýz girl, takže většinou nosím jen legíny s nějakým delším topem, a nebo vrchní díl se dá vzít třeba na party, protože jej můžete kombinovat s dlouhým sáčkem a džínami, což vypadá opravdu dobře.

Tento komplet mi ale velikostně sedí lépe, než ten bílý. Materiál je opět příjemný. Průhledné pruhy na nohách a mezi prsy jsou opravdu moc pěkně ušité. S oblečením jsem spokojená, jen je tedy celkem odvážné na to, abych si jej vzala do tělocvičny, takže si s ním cvičím spíše doma.


















Zajímalo by mě, jestli je dle vašeho názoru tento set také příliš sexy na nošení do fitka a který z nich se vám líbí více - bílý či černý. 🙋🙋

sobota 9. září 2017

Čas a co pro mě znamená

Krásné sobotní odpoledne,

účastním se jedné skvělé blogerské soutěže s Helveti o hodinky a jde vlastně o to, že jsme měli napsat nějakou úvahu či povídku k tématu hodinek a času. Jak ale čtenáři mého blogu mohou vědět, tak hodně cestuji a to bych nebyla já, abych toto téma nespojila s právě touto mojí nejoblíbenější aktivitou. Zvolila jsem tedy jazyky a snažila jsem se to propojit s organizováním času. Snad se vám moje povídání ze života bude líbit a těším se na vaše komentáře. Mimochodem se mohou zapojit i další blogeři či blogerky, tak se neváhejte zúčastnit, ale čas běží, uzávěrka je 15.9.2017!!!


Čas je pro mě vším. Bez organizování a plánování bych byla ztracená. Jsem ten typ, co si musí sepsat všechny své myšlenky na papír a používá takzvaný „to do“ list. Jste jiní? Nedivím se, s touto vlastností se zřejmě musíte narodit, jak jinak by se pětadvacetiletá studentka ekonomie naučila několik cizích jazyků v tak mladém věku.

Nemám to v genech. Od malička jsem sice byla velmi sociální typ a trávila jsem čas s lidmi z ciziny, od kterých jsem leccos pochytila, ale ve skutečnosti jsem ve škole angličtinu nezvládala. Na vysokou mě to nelákalo a něco uvnitř mi říkalo, že musím odcestovat do zahraničí. Vybrala jsem si tedy Anglii a se svou skoro nulovou angličtinou jsem sama vyrazila do neznáma. První dva týdny byly hororové, protože jsem nikomu nic nerozuměla, avšak po dvou měsících a spousty hodin strávených studováním jsem úspěšně a plynule mluvila anglicky, což začalo být smysluplné využívání volného času.

Po roce se mi opět splašily hormony, a tak jsem odcestovala do Francie. Tam jsem se po náročném studiu, kdy jsem trávila své volné dny nad knížkami, naučila  francouzsky. Opět se mi zde vyplatil můj čas věnovaný studiu k dosažení dalšího cíle. Moje srdce ale prahlo po poznání španělské kultury, a tak jsem se na cesty vydala znovu. V Baskitsku, na severu Španělska jsem se začala učit katalánsky, ale moje francouzština se mi vytrácela z paměti. Vymyslela jsem si tedy plán a svůj čas jsem takto chtěla využít na sto procent.

Na papír jsem si vypsala dny v týdnu a vyhranila si čas na učení se jazyků. Občas jsem otevřela nějakou učebnici, či video na YouTube, ale většinou to spočívalo v tom, že jsem celé pondělí mluvila jenom francouzsky, když jsem něco nevěděla, tak mi pomohl chytrý překladač, jakmile mě to přestalo bavit, tak jsem si při uklízení bytu pustila svojí oblíbenou kosmetickou bloggerku a tak podobně. Úterý bylo španělské, středa anglická, čtvrtek portugalský, pátek ruský a víkend jsem si nechala na češtinu a slovenštinu. Samozřejmě, že s lidmi jsem mluvila jejich rodilými jazyky, ale sama pro sebe jsem si své aktivity přizpůsobovala dle daného dne v týdnu. S tímto ale úzce souvisí plánování času. Tím, že jsem se naučila první dva jazyky, se ve mně objevila jakási tasemnice, která pořád a neúnavně prahne po cukrových jazýčcích. Je to jako droga, ale bez efektivního rozvržení mého volného času, bych tohoto osobního úspěchu nikdy nedosáhla, a proto bych chtěla věnovat poslední odstavec mého povídání právě tomuto.

Není pro mne důležitý jenom daný den, ale i hodina, proto na své levé ruce musím vždycky nosit mé oblíbené hodinky, jinak se cítím, jako kdyby mi chyběl šestý prst na ruce. Hodinky musí být přesné a kvalitní a vždycky jsem jim věrná,  je to vlastně jako s muži, když za to stojí, tak loajálnost je na místě. Na hodinky se dívám velmi často. Ve svém Google kalendáři mám dokonce nastavené i hodinové upomínky, které mi mé aktivity připomínají s předstihem. Tak to mám právě i s těmi jazyky. Jakmile přijdu z práce, tak se snažím splnit všechny své naplánované aktivity dle časového rozvrhu. Nebojte se, i na relax se najde chvilka, vždyť přeci když máte vše perfektně naplánované, tak vám musí vyjít čas i na odpočívání a vždy to tak je.

Ve finále čas je pro nás velmi důležitý a to ať věnovaný naším aktivitám, anebo ten strávený s rodinou či přáteli, a proto si nezapomeňte pořídit nějaký skvělý diář nebo spolehlivé hodinky, které vám zajistí, že budete jazykovou tasemnici krmit ve správný čas.


PS: organizátorem soutěže je internetový obchod www.helveti.cz, kde mají překrásné hodinky, takže pokud se už koukáte po dárcích k Vánocům, tak se určitě nezapomeňte podívat na jejich nabídku.

čtvrtek 7. září 2017

Running Sport - Fitness complet Zaful

Krásný večer,

mám tu pro vás foto-článek s fotkami ještě z Portugalska. Na sobě mám sportovní oblečení, které jsem dostala od internetového obchodu Zaful. Přišly mi dva sety, ale jelikož se mi fotky moc líbí, tak jich sem naházím více, abyste jste si oba komplety mohli prohlédnout ze všech úhlů a na druhý z nich udělám další článek ke konci týdne.

Co se materiálu týká, tak je elastický a příjemný. Velikost S je mi trošku malá, takže mi na zadku tenká látka prosvítá, jelikož to mám na těsno a i z fotek je vidět, že se mi to při různých pohybech zařezává do těla, takže buď musím zhubnout, nebo budu zatím nosit jen ten topík.

Jinak bílá barva je super a pokud vám na fitness oblečení záleží a chcete vypadat chic, tak určitě sáhněte po této variantě. Jak je vidět na fotkách, tak vrchní díl má mezi prsy průhledný pruh, což je velmi sexy a rafinované. Setík najdete pod tímto odkazem: zde.












PS: komplet opticky celkem zvětšuje postavu, takže pozor na to. Ten druhý, který vám ukáži v příštím článku je černý a ten naopak zeštíhluje.

A co vy? Potrpíte si na hezkém sportovním oblečení?

neděle 3. září 2017

Rimmel London Natural Bronzer

Krásnou neděli vám přeji!

nemohu tomu uvěřit, ale už mi tady v Portugalsku zbývají jen poslední tři dny z mého ročního pobytu stráveného v zahraničí. Bude to pro mě velká změna, až zase budu u nás v Česku, ale na druhou stranu se domů velmi těším. Nakonec mám poslední volné dva dny a ty využívám k focení fotek na blog a psaní recenzí. Ráda bych vám tedy představila produkt, který jsem si neskutečně moc oblíbila a vůbec bych nečekala, že mi takhle sedne. 

Jedná se o Natural Bronzer od Rimmel London v odstínu 026 Sun Kissed. Na obale se píše, že je pudr voděodolný a má ochranný faktor SPF 15. Měl by vám na pleti zajistit sametový finish a opálený vzhled. Výdrž je dle uvedených informací výrobce až 10 hodin a produkt je taktéž dermatologicky testován. Pokud vás zajímá, kde byl bronzer vyroben, tak v Anglii a obsahuje 14g.



Předtím jsem vlastnila jeden obyčejný tmavý pudr, který jsem si koupila ve Francii a velice mi vyhovoval, ale kolikrát jsem si všimla, že mi na pleti flekatil, což jsem samozřejmě musela vždycky důkladně rozmazat štětcem. Nakonec mi ten původní došel a tak jsem si zašla pro tento. Žádné recenze jsem na něj nečetla, ale protože jsem si už u Rimmelu brala make-up, tak jsem sáhla i po tomto Sun Kissed pudříku. 

No, abych pravdu řekla, tak jsem vůbec nečekala, že bude tak dobrý. Překvapil mě maximálně a jediné takové malé mínus je obal, který je obyčejný a ne moc rezistentní a dokonce mi už to plastové víčko prasklo. Jinak ale musím pochválit vyražené sluníčko, které na vás vykoukne, když produkt otevřete. Také chválím vůni, která mi připomíná krémy na opalování.  

Vlastnosti bronzeru: nepráší, pigmentace je střední, neflekatí, takže pokud to přeženete a kontury budete mít moc tmavé, tak je stačí párkrát přejet nějakým světlým pudrem a bude po problému. Vytváří velice přirozený look, což je vlastnost, která je pro mne u bronzerů nejdůležitější, protože jestli se vám nelíbí takové ty hodně viditelné až plastické kontury, tak tímto produktem a lehkou rukou to prostě nemůžete zkazit a určitě vyzdvihnu i odstín, který je naprosto přirozený. Je to přesně barva opálení, kterou získávám já, což je studenější hnědá.




Jak můžete na fotkách vidět, tak bronzující pudr mám hodně vypotřebovaný, protože jej opravdu používám každý den. Výdrž je dle mého názoru kolem pěti hodin a pak se produkt pozvolna vytrácí. Já mám ale mastnou pleť, takže každý to budeme mít jinak. Doufám, že se Vám recenze líbila a pokud byste si tenhle malý zázrak chtěli taky koupit, tak vám doporučuji internetový obchod www.notino.cz, kde ho mají za 89,- Kč.